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Manchmal entschließt man sich zu Dingen, die man dann ganz schnell wieder bereut: Meine Familie (ich eingeschlossen) machen nun seit Montag Diät. Aber so richtig. Keine Süßigkeiten mehr, keine üppigen Zwischenmahlzeiten und maximal 1000 Kalorien am Tag. Heute haben wir Mittwoch und es wird langsam hart, vor allem weil die meisten Sachen, die es jetzt bei uns gibt, auch noch total gesund sind. Und warum auch immer Mutter Natur uns das angetan hat, jeder weiß: Die ungesunden Dinge schmecken viel besser!
Egal, noch hat mein Ehrgeiz die Überhand und ich hoffe, dass er das auch noch eine Weile behält. Auch wenn ich diese Kartoffel-Brokkoli-Mischung und den winzigen Klecks Milchreis kaum als Mahlzeit bezeichnen würde, irgendwas muss man ja tun. Immerhin hat sich auch schon ein kleiner Erfolg eingestellt. Dennoch ist da dieses Entzugsgefühl, sonst esse ich eigentlich jeden Tag mindestens ein Brot mit Nutella, nun darf ich das aber vorerst nicht mehr. 
Wie dem auch sei: Angeblich soll man mit dieser Diät 3 Kilo pro Woche abnehmen. Das testen wir jetzt erstmal aus und wenn es klappt, dann hängen wir wahrscheinlich noch eine zweite Woche dran. Danach wäre ich aber endlich mal wieder auf meinem Wunschgewicht, das wäre natürlich auch super. Ein ganz guter Weg, trotz kleiner “Feldrationen” einigermaßen satt zu werden, ist auf jeden Fall, sehr langsam zu essen. Das empfehle ich jedem Menschen, der abnehmen will. Bei uns wird zu Tisch nun aber immer gemeinsam gelitten, aber auch gewitzelt. So ist natürlich jeder davon überzeugt, dass er weniger als die anderen bekommen hat. So macht die ganze Sache auch noch etwas mehr Spaß.
Übrigens habe ich meinem Bruder (der gerade weg ist) einen neuen Bildschirmschoner eingerichtet: Ganz viele leckere Essensbilder fliegen nun bei ihm rein. 
8 Kommentare
Nun liebster Konna, ich wünsche dir viel Erfoilg bei eurer Diät
möchte dich aber dennoch vor dem Jojo-Effekt warnen, besonders wenn man so schnell abnimmt. 1/2 Kg die Woche wäre besser.
hihi… die Aktion mit dem Bildschirmschoner find ich zu witzig. Gibt es dazu noch eine Nachbetrachtung?
Immer ordentlich trinken, ein Glas (stilles) Wasser oder Tee vor dem Essen soll auch gut tun.
Viel Erfolg!
Da liest man überall das die Fastenzeit vorbei ist, da fängst Du mit dem Zuckerentzug an. Diät … das ist ja nix für mich. Entweder Essen oder nix essen, da muß man sich als rauchender Hartzer entscheiden. ALG II ist eine wunderbare Diät. Ich habe damit rund 40 Kilo abgenommen.
[dabei kenne ich Deinen Bruder nicht einmal]
Gerade weil ich seit Anfang des Jahres nur noch die Hilfe zum Leben bekomme und von den 345,- Euro auch schon 310 Euro für das Zimmer bezahle, für das ich vom Amt kein Geld bekomme, ist Schmalhans Küchenmeister.
Nichts desto trotz, hatte ich just am gestrigen Abend eine nette Einladung von einem Blogger-Freund und wir haben uns mit selbstgebauten Burgern unterhalten, die sowas von lecker waren.
Sobald ich wieder wach geworden bin, setze ich die Bilder in mein Blögchen und lade Dich zum Ärgern ein… so zu sagen eine Revanche für den fiesen Bildschirmschoner.
Wenn Du mit dem Nahrungsplan Zuhause haderst, schau mal auf Pundo3000 vorbei. Beim Anblick der Wirklichkeit zu den 100 Nahrungsergänzungsideen (Essen kann man es wohl in den wenigsten Fällen nennen) aus der Fertigküche vergeht einem die Lust.
Joa, aber mal ehrlich, nach Ostern!?!
Falls Ihr noch ein paar Osterhasen abzugeben habt: meine Adresse könnte ich im Zweifelsfall rausrücken!
Und ansonsten kann ich nur latita zustimmen: so eine Diät mit 1000 Kalorien am Tag ist Schwachsinn, denn der Körper gewöhnt sich dran und versucht mit dem Wenigen auszukommen. Wenn du dann wieder normal isst, frohlockt der Körper und legt ganz schnell wieder Depots an, aus Angst, dass so eine Hungersnot wieder kommt.
Für jeden ist eine andere Methode geeignet, aber es hilft, wenn man einfach aufhört, wenn man satt ist bzw. gar nicht erst mehr kocht. Ich esse viele Süßigkeiten und auch zwischendurch mal und habe so ohne sonstige Einschränkungen in den letzten Monaten mehrere Kilos abgenommen (was mir auch nur durch Zufall aufgefallen ist, als ich mal wieder auf die Waage gegangen bin).
Ist jetzt ein etwas ernsterer Kommentar geworden, aber Diäten sind nunmal ein Thema, bei dem man viel falsch machen kann.
Ach Mensch, du Armer, abnehmen und Diät sind echt ‘ne Strafe… Ich leide mit dir und wünsche dir trotzdem ganz viel Durchhaltevermögen!!! Be strong!!!
oh man… dann sag ich owhl nun besser nicht, dass ich gleich ne pizza essen werden?
viel durchhalte vermögen!!!
@latita: Ja, das mit dem Jojo-Effekt ist mir schon bewusst, ich fang ja auch nicht gleich danach wieder an, unkontrolliert zu essen.
@alltagswahn: Leider habe ich noch keine Reaktion vernehmen können, entweder hat ers noch nicht bemerkt, vergessen, sich bei mir zu beschweren oder er plant schon die Rache. ^^
@kopflast: Oha, ja, glaube ich, dass man bei ALG nicht wirklich die Wahl hat. Ist natürlich echt… naja, scheiße. Aber wenn man nicht mehr so viel Essen kann/darf, lernt man es wieder richtig schätzen. Finde ich zumindest.
Und selbstgemachte Burger sind eh super.
@julia: Natürlich nach Ostern, da müssen die ganzen Schokopfunde doch wieder runter!
Und es ist ja wie gesagt nicht so, dass ich hinterher wieder voll loslegen will. Nebenbei mache ich auch noch Sport und esse langsamer, was nach der Diät natürlich beibehalten werden soll. Ich denke schon, dass das helfen wird.
@Andrea: Solange man ein paar Leidensgenossen hat, ist es noch erträglich. Und nur die Harten kommen in den Garten.
@zitrone:
konnalein, denk dran ich bin liiiiiiiiiiiiiiiep
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